¿Por qué me cuesta tanto dejar el consumo? Lo que tu cerebro y tu historia intentan decirte
¿Por qué me cuesta tanto dejar el consumo? Lo que tu cerebro y tu historia intentan decirte Por Katia Cvitanic, Directora Clínica, Centro de Rehabilitación Espacio Athena. Editor Claudio Corvalán. Hay una pregunta que escuchamos mucho. A veces la dice en voz alta quien está en tratamiento, otras veces la sostiene en silencio una […]
Psicodrama/psicodanza
Técnica especializada que utiliza la expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido como herramientas terapéutica en pos de ayudar a modificar los patrones de relación con los demás y con uno mismo, que se mantienen rígidos, ofreciendo la posibilidad de vivenciar alternativas a la propia realidad ya conocida.
Psicoterapia individual
Es un tratamiento eficaz ante la presencia de síntomas que provocan malestar emocional. Se realiza dentro de un espacio seguro, guiado por un psicólogo clínico quien a través de técnicas especializadas ayuda al individuo a comprenderse, conocerse , analizarse y a encontrar las herramientas para llevar una vida saludable.
Psicoterapia grupal
La función del terapeuta en una terapia es mostrarle al paciente lo que ha quedado inconsciente (o no ha tenido la posibilidad de ver en sí mismo), entonces, desde un punto de vista simbólico, podemos afirmar que en una terapia individual el paciente tiene un único espejo para mirarse, que es el terapeuta, mientras que en una terapia grupal, el paciente tiene “varios espejos” para verse. De este modo el enfoque de Terapia Grupal es más completo y más directo a la diana del problema y por ende, a la solución
Deporte
Actividad física que ayuda al restablecimiento del organismo disminuyendo síntomas mentales como; ansiedad, fatiga, insomnio, abstinencia entre otros.
DBT
Psi-coeducación para entrenamiento en habilidades y herramientas cognitivo-conductuales en pos de lograr el auto-dominio, autoestima y auto-control.
Prevención de recaídas
Psi-coeducación que ayuda a entender el consumo excesivo de sustancias entregando técnicas de afrontamiento y manejo para la abstinencia.
Trabajo social
Análisis de la realidad individual y social a partir del diálogo con los profesionales y pacientes para así diseñar un plan de intervención y de reinserción acorde a cada caso.
Yoga y mindullnes
Técnica especializada que aporta a la disminución de síntomas ansiosos, angustia, abstinencia, pensamientos intrusivos, insomnio entre otros, aportando un estilo de vida en equilibrio y con manejo autoconsciente.